fbpx

UZMANLIK PROGRAMI

Program Hakkında:


  • Katılmak için yoga ya da meditasyon tecrübesi gerekmiyor. Tecrübesi olan ya da olmayan farklı seviyelerde öğrenciler katılabiliyor. Program, bu süre sonunda öğrenciye bu yeterliliği kazandıracak şekilde tasarlandı. Eğitime devam eden herkes sürecin sonunda, Yoga Alliance onaylı uluslararası hocalık sertifikasına hak kazanacak seviyeye ulaşıyor.
  • Ana hedef sinir sisteminizi dönüştürmek, esnek dayanıklılığı artırmak ve mindfulness pratiklerini gündelik yaşamın parçası haline getirmek.
  • Eğitmen olmayı düşünmeyen ama mindfulness meditasyonu ve yoga pratiğini yaşamına katarak, evde kendisi bilinçli bir şekilde uygulamak isteyenler için de önemli bir fırsat. Katılımcıların önemli bir kısmı benim de on üç sene önce yaptığım gibi, hoca olmak amacı ile gelmiyor, derinleşmek ve pratiklerinigeliştirmek için geliyor.
  • Eğitimin buluşmaları, Ekim 2019 – Haziran 2020 tarihleri arasında gerçekleşecek. Buluşma tarihlerini aşağıda bulabilirsiniz.
  • Program Haziran ayında Yediburunlar Lighthouse’da yapılacak inziva ile son bulacak.
  • Uzmanlık Programını alan öğrencilere, Aslı Tür’ün vereceği farkındalıkla beslenme eğitimi hediyedir. Eğitimler yarım günlüktür ve hocalık eğitimi saatlerine dahil değildir.

Mindfullness Temelli Programın Farkı:


  • Mindfulness temelli olmasının en önemli farkı, nörobilimsel bir çerçevede sinir sisteminin de öğretilecek olması. Yapılan uygulamaların bilimsel olarak ne anlama geldiği, beyni nasıl etkilediği, ne işe yaradığı en ince ayrıntısına kadar aktarılıyor. Mindfulness meditasyonu, nefes çalışmaları, farkındalık uygulamaları eğitimin önemli bir parçası.
  • Eğitimin sonunda mindfulness meditasyonu ve temel yoga akışlarını hem kendi kendinize pratik edebilir, hem de öğretebilir hale gelmiş oluyorsunuz.
  • Diğer programlardan farklı olarak bu eğitimde online yoga ve meditasyon içeriği sağlanıyor. Eğitim boyunca, uzmanlaşma programı öğrencileri için oluşturduğum özel online içeriğe ulaşma imkanınız olacak. Size özel şifre ile giriş yapılabilen sitede, video kayıtlarının yardımıyla pratik yapmaya başlayacaksınız. Farklı yoga akışlarını, meditasyonları, nefes çalışmalarını bu videolar aracılığı ile evde uygulayabileceksiniz.
  • Ataşehir, Fenerbahçe ve Levent’te açılan haftalık yoga ve meditasyon derslerine katılıp buluşma aralarında pratiğinizi geliştirebilirsiniz. Bu dersler, uzmanlık eğitimi ücretine dahil değildir ve katılmak isteğe bağlıdır.

Buluşma Yeri, Gün Ve Saatleri:

  • 20 EKİM
  • 03 KASIM
  • 24 KASIM
  • 01 ARALIK
  • 22 ARALIK
  • 12 OCAK
  • 09 ŞUBAT
  • 23 ŞUBAT
  • 08 MART
  • 22 MART
  • 05 NİSAN
  • 19 NİSAN
  • 10 MAYIS
  • 31 MAYIS

Yukarıdaki tarihlerde bir iki gün değişikliğe uğrayabilir. Değişiklik olması halinde yeni tarihler eğitim başlanmadan güncellenerek duyurulacaktır.

İnziva: 24-28 Haziran
Yer: Yediburunlar – Lighthouse

  • 24’ü öğle saatlerinde başlar, 28’i akşamüstü son bulur.
  • Bize özel indirimli fiyatlar uygulanacaktır. Sitedeki fiyatları dikkate almayın.
  • http://www.yediburunlarlighthouse.com/

Buluşma Günleri Dışındaki Yükümlülükler:


  • Buluşmaların aralarında düzenli pratik yapmanız gerekir. Öğrencilere sağlanacak özel videolar yardımıyla pratik evde yapılabilir ya da öğrenciler Esra’nın haftalık derslerine katılabilirler.
  • Mindfulness Temelli Yoga Uzmanlık Programı yeni mezunlarının farklı lokasyonlarda verdiği staj derslere katılarak pratiğinizi geliştirebilirsiniz.
  • Öğrenciler 5-6 kişilik çalışma gruplarına ayrılır ve bu grupların buluşma aralarında en az bir kere bir araya gelerek kendi aralarında ders vermeyi pratik etmeleri teşvik edilir. Zorunlu bir uygulama değildir.
  • İki tane yazılı ev çalışması verilecektir. Bu çalışmalar ortalama 1 A4 uzunluğunda olacaktır.
  • Yoga ve meditasyon pratiği ile ilgili günlük tutmak teşvik edilecektir.
Eğitimlerden haberdar olmak için kayıt ol !