fbpx

UZMANLIK PROGRAMI

Program Hakkında:

  • Katılmak için yoga ya da meditasyon tecrübesi gerekmiyor. Tecrübesi olan ya da olmayan farklı seviyelerde öğrenciler katılabiliyor. Program, bu süre sonunda öğrenciye bu yeterliliği kazandıracak şekilde tasarlandı. Eğitime devam eden herkes sürecin sonunda, Yoga Alliance onaylı uluslararası hocalık sertifikasına hak kazanacak seviyeye ulaşıyor.
  • Ana hedef sinir sisteminizi dönüştürmek, esnek dayanıklılığı artırmak ve mindfulness pratiklerini gündelik yaşamın parçası haline getirmek.
  • Eğitmen olmayı düşünmeyen ama mindfulness meditasyonu ve yoga pratiğini yaşamına katarak, evde kendisi bilinçli bir şekilde uygulamak isteyenler için de önemli bir fırsat. Katılımcıların önemli bir kısmı benim de on üç sene önce yaptığım gibi, hoca olmak amacı ile gelmiyor, derinleşmek ve pratiklerini geliştirmek için geliyor.
  • Eğitimin buluşmaları, Kasım 2020 – Haziran 2021 tarihleri arasında gerçekleşecek. Buluşma tarihlerini aşağıda bulabilirsiniz.
  • Program Haziran ayında Yediburunlar Lighthouse’da yapılacak inziva ile son bulacak.

Mindfulness Temelli Programın Farkı:

  • Mindfulness temelli olmasının en önemli farkı, nörobilimsel bir çerçevede sinir sisteminin de öğretilecek olması. Yapılan uygulamaların bilimsel olarak ne anlama geldiği, beyni nasıl etkilediği, ne işe yaradığı en ince ayrıntısına kadar aktarılıyor. Mindfulness meditasyonu, nefes çalışmaları, farkındalık uygulamaları eğitimin önemli bir parçası.
  • Eğitimin sonunda mindfulness meditasyonu ve temel yoga akışlarını hem kendi kendinize pratik edebilir, hem de öğretebilir hale gelmiş oluyorsunuz.
  • Diğer programlardan farklı olarak bu eğitimde online yoga ve meditasyon içeriği sağlanıyor. Eğitim boyunca, uzmanlaşma programı öğrencileri için oluşturduğum özel online içeriğe ulaşma imkanınız olacak. Farklı yoga akışlarını, meditasyonları, nefes çalışmalarını bu videolar aracılığı ile evde uygulayabileceksiniz.

Buluşma Günleri Dışındaki Yükümlülükler:

  • Buluşmaların aralarında düzenli pratik yapmanız gerekir. Öğrencilere sağlanacak özel videolar yardımıyla evde pratik yapılabilir ya da Mindfulness Temelli Yoga Uzmanlık Programı mezunlarının grup ya da özel derslerinden faydalanabilirler.
  • Öğrencilerin, Mindfulness Temelli Yoga Uzmanlık Programı mezunlarının Feneryolu, Esentepe ve Etiler’de vereceği grup derslere en az 8 kere katılmaları beklenir. Grup dersine tek katılım ücreti 30 TL’dir.
  • Grup dersine katılmak yerine Mindfulness Temelli Yoga Uzmanlık Programı mezunlarından özel ya da grup dersi alınabilir. Bu derslerin ücreti 3 kişiye kadar ders başına 150 TL, 3 kişiden fazla olması durumunda 300 TL’dir.
  • Öğrenciler 5-6 kişilik çalışma gruplarına ayrılır ve bu grupların buluşma aralarında en az bir kere bir araya gelerek kendi aralarında ders vermeyi pratik etmeleri teşvik edilir. Zorunlu bir uygulama değildir.
  • İki tane yazılı ev çalışması verilecektir. Bu çalışmalar ortalama 1 A4 uzunluğunda olacaktır.  
  • Yoga ve meditasyon pratiği ile ilgili günlük tutmak teşvik edilecektir.
  • Kişisel gelişim için katılan öğrencilerin devamlılık zorunluluğu yoktur.
  • Yoga Alliance onaylı sertifika almak isteyen öğrenciler mazeret durumunda iki buluşma gününü kaçırma hakkına sahiptir. Bu günleri daha sonra kaçırdıkları gün sayısı kadar etüde katılarak telafi etmeleri gerekir. İki buluşmadan daha fazla buluşma kaçıran öğrenciler, bir sonraki sene eksik katılımlarını tamamlayarak sertifika alabilirler.
Eğitimlerden haberdar olmak için kayıt ol !